¡6 Tips para que evites la procastinación!
Es muy usual que, con la situación pandémica que nos toca vivir a tod@s, y donde pasamos mucho más tiempo en casa, sientas que no
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Imaginemos que acudimos a un escape room , esas actividades colectivas tan de moda desde hace unos años, y nos toca con el amigo más
Falta poco para llegar a marzo de 2021 y que se cumpla un año del confinamiento total que se produjo en España el año pasado.
Durante el confinamiento domiciliario que sufrimos en España a raíz de la actual pandemia producida por la Covid-19, quizás pudimos comprobar -algo asombrados incluso- cómo
Semejanzas y diferencias de ambos conceptos: Empecemos por lo importante, ¿Qué son la autoestima y el autoconcepto? ¿Son sinónimos? Si no es así, ¿en qué
Recientemente Pixar, propiedad de Disney, ha estrenado una nueva película directamente en su plataforma de pago. Como todas las películas de Pixar, inicialmente se presenta
Todos hemos tenido la sensación de padecer ansiedad en diferentes épocas de nuestra vida, pocas son aquellas que no remiten haberla sentido en alguna ocasión.
El estrés es un mecanismo de defensa que, igual que los animales, tenemos desde nuestros orígenes y además era muy útil, y ¡lo sigue siendo! Cuando
Tanto en las conversaciones coloquiales como muchas veces en terapia se oye el concepto de emociones negativas. Estas se podrían definir como aquellas emociones que
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