Cuando pensamos en trastornos de tipo interiorizados como la depresión siempre la asociamos a personas de mediana edad o incluso en gente joven. La vejez […]
José R. Martín
Acciones evitativas en la ansiedad
Antes de empezar a hablar sobre por qué hacemos acciones evitativas cuando una persona padece ansiedad, debemos aclarar qué podemos entender por evitación. Las acciones […]
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La desconexión en la pareja
Uno de los principales motivos por los que las parejas suelen solicitar hacer terapia es llevar ya una época en la que tienen muchas discusiones […]
¿Se puede perdonar la infidelidad?
El perdonar o no una infidelidad es una cuestión que se suele debatir con los amigos o incluso con nuestra propia pareja. Normalmente la respuesta […]
La depresión sonriente
Los síntomas de la depresión suelen ser bastante conocidos e incluye aspectos como la tristeza, la apatía, dificultad para disfrutar de la vida, paralización vital, […]
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El guión de la vida
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Preguntarnos acerca de cómo debería ser una relación ideal de pareja es algo recurrente y habitual, ya sea des de la soltería o des de […]
Consejos para conciliar el sueño y dormir mejor
La dificultad para dormir es una queja habitual en personas con sintomatología como ansiedad, depresión o simplemente en situaciones de estrés en el trabajo o […]
