El trastorno límite de la personalidad (TLP) es una condición caracterizada por la inestabilidad en las relaciones interpersonales, la imagen de sí mismo y el […]
José R. Martín
¿Qué es la talasofobia?
Es pleno verano y mucha gente está deseando que lleguen las vacaciones para ir a la playa y, finalmente, poder darse un buen chapuzón. Pero, […]
Todo sobre el síndrome de Tourette
El síndrome de Tourette es un trastorno que suele presentarse entre los dos y quince años, con cuatro veces más probabilidades de presentarse en hombres […]
¿Qué es una terapia sistémica y beneficios?
Las terapias sistémicas no son aquellas terapias psicológicas convencionales. Este tipo de terapia tiene como objetivo solucionar problemas que se dan en algunos sistemas y […]
¿Qué es la agorafobia? síntomas y tratamiento
La agorafobia es un trastorno de ansiedad que consiste en un miedo irracional muy fuerte, a sitios en los que una persona se puede sentir […]
Principales síntomas de la ansiedad
¿Cómo se siente la ansiedad en el cuerpo? Como hemos comentado en algún otro artículo, el estrés-ansiedad es un mecanismo de defensa activado como respuesta […]
Qué es la escucha activa y beneficios de practicarla
La escucha activa es una habilidad de comunicación muy utilizada en las sesiones de terapia en Psicología, pero también es una habilidad deseable a la […]
¿Qué es el coaching emocional?
Muchas veces necesitamos confiar y creer más en nosotros mismos. No nos damos cuenta de que lo más importante para conseguir nuestros objetivos es saber […]
¿Cuáles son los 4 tipos de apego?
El apego es una teoría desarrollada por Bowlby y posteriormente complementada por Ainsworth, que consiste en relacionar y dar importancia a las experiencias relaciones tempranas […]
¿Qué es la inteligencia emocional y cómo conseguirla?
Desde que Daniel Goleman utilizase en su libro el concepto de inteligencia emocional, mucho se ha escrito sobre este concepto. Se ha criticado incluso su […]
