En psicología se utilizan diferentes técnicas de relajación durante la intervención. Estas, forman parte del plan de intervención en diferentes tratamientos, son especialmente importantes para […]
José R. Martín
Yo no soy la ansiedad
Sabadell, 15/11/2021 La atribución de algunos de los síntomas provocados por problemáticas de la salud mental es algo que está bastante normalizado, y no debiera […]
La dictadura de la felicidad
Las redes sociales, la tv, las películas, la sociedad en general, nos han transmitido un mensaje durante años que consiste en la búsqueda constante de […]
Si estás mal a solas, es que estás en mala compañía
La evitación de la soledad escogida es muy común en terapia. Personas que refieren que quieren evitar estar consigo mismas porque empiezan a producir pensamientos […]
La fatiga pandémica, hartazgo por coronavirus
Falta poco para llegar a marzo de 2021 y que se cumpla un año del confinamiento total que se produjo en España el año pasado. […]
Escala de Autoestima de Rosenberg
Apunte psicológico de la película Soul de Pixar (spoilers)
Recientemente Pixar, propiedad de Disney, ha estrenado una nueva película directamente en su plataforma de pago. Como todas las películas de Pixar, inicialmente se presenta […]
¿Por qué tenemos ansiedad? ¡Te lo explicamos!
Todos hemos tenido la sensación de padecer ansiedad en diferentes épocas de nuestra vida, pocas son aquellas que no remiten haberla sentido en alguna ocasión. […]
Test de Ansiedad – Psicólogos Sabadell Online
¿Son negativas las emociones negativas?
Tanto en las conversaciones coloquiales como muchas veces en terapia se oye el concepto de emociones negativas. Estas se podrían definir como aquellas emociones que […]
