En el nostre camí per la vida, és inevitable que ens enfrontem a situacions de conflicte en diferents aspectes: en les nostres relacions personals, laborals […]
Categoria: Habilitats socials
Quines són les habilitats comunicatives
Les habilitats comunicatives exerceixen un paper fonamental en les nostres interaccions diàries, ja sigui en l’àmbit personal, acadèmic o professional. La capacitat de comunicar-nos efectivament […]
Què són les habilitats socials i exemples?
Les habilitats socials són totes aquestes competències o habilitats que posseeixen les persones amb la finalitat de millorar les seves relacions interpersonals. Existeixen molts tipus […]
Quina és la diferència entre introvertit i tímid?
La introversió i la timidesa són dos conceptes que sovint es confonen, però en realitat són diferents, i és fonamental comprendre la diferència, si volem […]
Mitòman: què és i com identificar un mentider compulsiu
El mitòman, o mentider patològic, menteix per demostrar als altres que té una vida apassionant i que ha viscut experiències increïbles i aventureres. Com reconèixer-ho […]
Què és una teràpia sistèmica i beneficis?
Les teràpies sistèmiques no són aquelles teràpies psicològiques convencionals. Aquest tipus de teràpia té com a objectiu solucionar problemes que es donen en alguns sistemes […]
Què és l’escolta activa i beneficis de practicar-la
L’escolta activa és una habilitat de comunicació molt utilitzada en les sessions de teràpia en Psicologia, però també és una habilitat desitjable a l’hora de […]
Quins són els 4 tipus d’aferrament?
L’aferrament és una teoria desenvolupada per Bowlby i posteriorment complementada per Ainsworth, que consisteix a relacionar i donar importància a les experiències relacions primerenques dels […]
5 claus per a superar la dependència emocional
Què fa que una persona desenvolupi dependència emocional? Quan una persona no se sent bé amb ella mateixa, cerca la salvació de la felicitat en […]
