{"id":9491,"date":"2022-04-04T08:17:49","date_gmt":"2022-04-04T08:17:49","guid":{"rendered":"https:\/\/centreinsight.es\/quins-son-els-tipus-dautoestima-i-la-seva-definicio\/"},"modified":"2022-04-04T08:17:49","modified_gmt":"2022-04-04T08:17:49","slug":"quins-son-els-tipus-dautoestima-i-la-seva-definicio","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.centreinsight.es\/ca\/blog\/quins-son-els-tipus-dautoestima-i-la-seva-definicio\/","title":{"rendered":"Quins s\u00f3n els tipus d’autoestima i la seva definici\u00f3?"},"content":{"rendered":"

L’autoestima \u00e9s un dels elements m\u00e9s rellevants de la nostra personalitat perqu\u00e8 ens permet apreciar-nos i estimar-nos<\/strong> a nosaltres mateixos, acceptant i descobrint les nostres virtuts, per\u00f2 tamb\u00e9 defectes. Sabies que hi ha cinc tipus d’autoestima? Aquestes oscil\u00b7len entre les polaritats d’una alta o baixa autoestima. Segueix llegint i descobreix amb quina t’identifiquis m\u00e9s!<\/span><\/p>\n

Com es defineix l’autoestima?<\/span><\/h2>\n

L’autoestima \u00e9s la valoraci\u00f3, tant positiva com negativa, que ens fem sobre nosaltres mateixos.<\/strong> Aqu\u00ed entra en joc la confian\u00e7a i el respecte que ens tenim<\/strong> , aix\u00ed com el sentiment sobre la pr\u00f2pia compet\u00e8ncia. Precisament aquesta, \u00e9s considerada un dels aspectes m\u00e9s importants de la nostra personalitat, i \u00e9s que l’autoestima influir\u00e0 en les nostres decisions, conductes, manera de ser, manera de fer i decisi\u00f3 de les nostres metes.<\/strong> <\/span><\/p>\n

Totes aquestes caracter\u00edstiques acabin conduint al judici de valor que fem sobre la nostra persona. Aix\u00ed doncs, \u00e9s l’amor que cadasc\u00fa sent per ell mateix. L’autoestima est\u00e0 directament relacionada amb la felicitat personal, i per aix\u00f2 \u00e9s molt important per poder viure una vida sana, plena i feli\u00e7. A m\u00e9s, ens permet relacionar-nos amb l’entorn de manera positiva i alegre. <\/span><\/p>\n

Moltes vegades es confon l’autoestima amb l’autoconcepte, no obstant aix\u00f2 no s\u00f3n el mateix encara que ho pugui semblar. L’autoconcepte fa refer\u00e8ncia a les caracter\u00edstiques que veiem de nosaltres mateixos<\/strong> , en canvi l’autoestima \u00e9s com valorem aquestes caracter\u00edstiques justament esmentades.<\/span><\/p>\n

Si detectes que tens problemes d’autoestima pots contactar amb els nostres psic\u00f2legs especialitzats en la millora de l’autestima.<\/a><\/p>\n

Quins s\u00f3n els cinc tipus d’autoestima?<\/span><\/h2>\n

Quan parlem d’autoestima pensem en tan sols dos tipus: la baixa i l’alta. No obstant aix\u00f2, com tot a la vida, existeixen m\u00e9s de dos tipus perqu\u00e8, no tot pot ser blanc i negre. Per aix\u00f2, diversos autors han elaborat una classificaci\u00f3 que compren 5 tipus d’autoestima<\/strong> , els quals abasten m\u00e9s f\u00e0cilment la posici\u00f3 en qu\u00e8 una persona pot sentir-se. Entre elles trobem: autoestima alta estable, autoestima alta inestable, autoestima baixa estable, autoestima baixa inestable, autoestima inflada. <\/span><\/p>\n

Autoestima alta estable<\/span><\/h3>\n

Les persones que mantenen una autoestima alta i estable apareixen com una persona que confia en les seves habilitats.<\/strong> El terme estabilitat indica que els factors externs, com les opinions dels altres o les circumst\u00e0ncies negatives que poden trobar, no afectin el valor que es donin per sobre de si mateixos. Aix\u00ed no han de defensar a ning\u00fa de manera comprometida i poden expressar les seves opinions sense causar mol\u00e8sties.<\/span><\/p>\n

Autoestima alta inestable<\/span><\/h3>\n

En aquest cas una persona mantindr\u00e0 les caracter\u00edstiques d’autoestima alta, per\u00f2 en aquest cas els factors externs incideixen en la seva autoestima<\/strong> , \u00e9s a dir, si tot a la seva al voltant est\u00e0 b\u00e9, se sent b\u00e9 aconsegueixo mateix, per\u00f2 si estan davant d’un fracas, llavors s’enfonsin i no confien en ells. Per aix\u00f2 els costa acceptar les critiques.<\/span><\/p>\n

\"Millorar<\/p>\n

Davant aix\u00f2, s\u00f3n intolerants al fracas i ho veuen com una amena\u00e7a<\/strong> , per la qual cosa solen respondre amb conductes m\u00e9s agressives i amb un cert domini. El fet que es prenguin de deb\u00f2 els seus errors i critiques els fa sentir insegurs i sense valor, provocant fluctuacions en la seva autoestima i per tant inestabilitat.<\/span><\/p>\n

Autoestima baixa estable<\/span><\/h3>\n

Les persones amb aquesta mena d’autoestima mantenen trets de baixa autoestima de manera estable i els factors externs que puguin apar\u00e8ixer no influeixen en aquesta percepci\u00f3 negativa que tenen de si mateixos.<\/strong> Les persones amb aquesta autoestima solen ser sempre vacil\u00b7lants i incapa\u00e7os de defensar les seves opinions, perqu\u00e8 temen no estar satisfets amb els altres i ser rebutjats. <\/span><\/p>\n

Aquestes persones sempre pensen que no podran aconseguir el que planegen fer, perqu\u00e8 tenen molt poca confian\u00e7a en les seves pr\u00f2pies habilitats. En aquesta mena d’autoestima predominen els sentiments de pessimisme i negativitat. A m\u00e9s, sol apar\u00e8ixer en molts trastorns mentals, com la depressi\u00f3, l’ansietat o nivells molt elevats d’estr\u00e8s. <\/span><\/p>\n

Autoestima baixa inestable<\/span><\/h3>\n

A difer\u00e8ncia de la baixa autoestima, aquest tipus dautoestima est\u00e0 condicionada per factors externs.<\/strong> En general una persona va mantenir baixa l’autoestima, per\u00f2 davant els resultats o l’\u00e8xit, la seva autoestima augmenta. No obstant aix\u00f2, quan acaba l’emoci\u00f3 pels resultats, la seva autoestima torna a caure.<\/span><\/p>\n

Per tant, aquest tipus d’autoestima es caracteritza pels seus alts i baixos<\/strong> , cosa que significa que una persona est\u00e0 molt influenciada pels esdeveniments que troba, fins i tot si sembla no estar relacionats des de l’exterior. Per tant, quan una persona sent que les coses li van b\u00e9, la seva autoestima millora, no se’l considera una persona amb autoestima alta, i \u00e9s molt sensible als factors externs. <\/span><\/p>\n

Autoestima inflada<\/span><\/h3>\n

Aquest tipus d’autoestima es pot confondre inicialment amb una autoestima alta. No obstant aix\u00f2, aquesta persona no es presenta davant els altres com una persona segura de si mateixa que es vol i es respecta a si mateixa, sin\u00f3 que mostra una actitud arrogant, mostrant-se superior als altres.<\/strong> <\/span><\/p>\n

Les persones amb l’autoestima inflada necessiten ressaltar els seus assoliments i virtuts, guanyar reconeixement i esfor\u00e7ar-se per tenir la ra\u00f3 en tot el que fan i diuen, considerant sempre com a equivocades les opinions dels altres.<\/strong> Tendeixen a veure’s millors que els altres en tot el que fan, i els costa recon\u00e8ixer els errors i les critiques, per la qual cosa opten per culpar els altres. <\/span><\/p>\n

No obstant aix\u00f2, encara que als altres els sembli d’una complexitat notable, aquestes situacions intenten ocultar les seves inseguretats i la seva baixa autoestima. <\/span><\/p>\n

Si creus que la teva autoestima no \u00e9s la que t’agradaria tenir i vols cuidar-te tal com t’ho mereixes, des de Centre Insight t’obrim els portis perqu\u00e8 vinguis a veure’ns i puguem ajudar-te en el que faci manca. Solament necessitem que contacteu amb nosaltres i t’atendrem el m\u00e9s r\u00e0pid possible, no esperis m\u00e9s!<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

L’autoestima \u00e9s un dels elements m\u00e9s rellevants de la nostra personalitat perqu\u00e8 ens permet apreciar-nos i estimar-nos a nosaltres mateixos, acceptant i descobrint les nostres virtuts, per\u00f2 tamb\u00e9 defectes. Sabies que hi ha cinc tipus d’autoestima? Aquestes oscil\u00b7len entre les polaritats d’una alta o baixa autoestima. Segueix llegint i descobreix amb quina t’identifiquis m\u00e9s! Com…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[263,264],"tags":[265],"class_list":["post-9491","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-benestar-emocional-ca-3","category-salut-mental-ca-3","tag-cat-ca-2"],"yoast_head":"\nTipus d'autoestima - Centre Insight<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Sabies que hi ha cinc tipus d'autoestima diferents? Des de Centre Insight t'expliquem quins s\u00f3n i com es defineixen. Entra ara i descobreix-ho!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.centreinsight.es\/ca\/blog\/quins-son-els-tipus-dautoestima-i-la-seva-definicio\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"ca_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Tipus d'autoestima - Centre Insight\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Sabies que hi ha cinc tipus d'autoestima diferents? Des de Centre Insight t'expliquem quins s\u00f3n i com es defineixen. Entra ara i descobreix-ho!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.centreinsight.es\/ca\/blog\/quins-son-els-tipus-dautoestima-i-la-seva-definicio\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Centre Insight\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/centrepsicologiainsight\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-04-04T08:17:49+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.centreinsight.es\/wp-content\/uploads\/buena-autoestima.jpg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"rodanet\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@Insightsbd\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@Insightsbd\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrit per\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"rodanet\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Temps estimat de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minuts\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.centreinsight.es\\\/ca\\\/blog\\\/quins-son-els-tipus-dautoestima-i-la-seva-definicio\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.centreinsight.es\\\/ca\\\/blog\\\/quins-son-els-tipus-dautoestima-i-la-seva-definicio\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"rodanet\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.centreinsight.es\\\/ca\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/960ade137f9355e6016c0895f859b686\"},\"headline\":\"Quins s\u00f3n els tipus d’autoestima i la seva definici\u00f3?\",\"datePublished\":\"2022-04-04T08:17:49+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.centreinsight.es\\\/ca\\\/blog\\\/quins-son-els-tipus-dautoestima-i-la-seva-definicio\\\/\"},\"wordCount\":1030,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.centreinsight.es\\\/ca\\\/blog\\\/quins-son-els-tipus-dautoestima-i-la-seva-definicio\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.centreinsight.es\\\/wp-content\\\/uploads\\\/buena-autoestima.jpg\",\"keywords\":[\"cat\"],\"articleSection\":[\"Benestar emocional\",\"Salut mental\"],\"inLanguage\":\"ca\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.centreinsight.es\\\/ca\\\/blog\\\/quins-son-els-tipus-dautoestima-i-la-seva-definicio\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.centreinsight.es\\\/ca\\\/blog\\\/quins-son-els-tipus-dautoestima-i-la-seva-definicio\\\/\",\"name\":\"Tipus d'autoestima - Centre Insight\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.centreinsight.es\\\/ca\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.centreinsight.es\\\/ca\\\/blog\\\/quins-son-els-tipus-dautoestima-i-la-seva-definicio\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.centreinsight.es\\\/ca\\\/blog\\\/quins-son-els-tipus-dautoestima-i-la-seva-definicio\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.centreinsight.es\\\/wp-content\\\/uploads\\\/buena-autoestima.jpg\",\"datePublished\":\"2022-04-04T08:17:49+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.centreinsight.es\\\/ca\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/960ade137f9355e6016c0895f859b686\"},\"description\":\"Sabies que hi ha cinc tipus d'autoestima diferents? Des de Centre Insight t'expliquem quins s\u00f3n i com es defineixen. Entra ara i descobreix-ho!\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.centreinsight.es\\\/ca\\\/blog\\\/quins-son-els-tipus-dautoestima-i-la-seva-definicio\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"ca\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.centreinsight.es\\\/ca\\\/blog\\\/quins-son-els-tipus-dautoestima-i-la-seva-definicio\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ca\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.centreinsight.es\\\/ca\\\/blog\\\/quins-son-els-tipus-dautoestima-i-la-seva-definicio\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.centreinsight.es\\\/wp-content\\\/uploads\\\/buena-autoestima.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.centreinsight.es\\\/wp-content\\\/uploads\\\/buena-autoestima.jpg\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.centreinsight.es\\\/ca\\\/blog\\\/quins-son-els-tipus-dautoestima-i-la-seva-definicio\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Psic\u00f3logo en Sabadell\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.centreinsight.es\\\/ca\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Quins s\u00f3n els tipus d’autoestima i la seva definici\u00f3?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.centreinsight.es\\\/ca\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.centreinsight.es\\\/ca\\\/\",\"name\":\"Centre Insight\",\"description\":\"Centro de psic\u00f3logos en Sabadell\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.centreinsight.es\\\/ca\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"ca\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.centreinsight.es\\\/ca\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/960ade137f9355e6016c0895f859b686\",\"name\":\"rodanet\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ca\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/31b2b9590ab743febf969e461319e60af50a500b50c297208e0b4c37d7833b75?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/31b2b9590ab743febf969e461319e60af50a500b50c297208e0b4c37d7833b75?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/31b2b9590ab743febf969e461319e60af50a500b50c297208e0b4c37d7833b75?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"rodanet\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/centreinsight.es\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/www.centreinsight.es\\\/ca\\\/blog\\\/author\\\/rodanet\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Tipus d'autoestima - Centre Insight","description":"Sabies que hi ha cinc tipus d'autoestima diferents? Des de Centre Insight t'expliquem quins s\u00f3n i com es defineixen. Entra ara i descobreix-ho!","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.centreinsight.es\/ca\/blog\/quins-son-els-tipus-dautoestima-i-la-seva-definicio\/","og_locale":"ca_ES","og_type":"article","og_title":"Tipus d'autoestima - Centre Insight","og_description":"Sabies que hi ha cinc tipus d'autoestima diferents? Des de Centre Insight t'expliquem quins s\u00f3n i com es defineixen. Entra ara i descobreix-ho!","og_url":"https:\/\/www.centreinsight.es\/ca\/blog\/quins-son-els-tipus-dautoestima-i-la-seva-definicio\/","og_site_name":"Centre Insight","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/centrepsicologiainsight","article_published_time":"2022-04-04T08:17:49+00:00","og_image":[{"url":"https:\/\/www.centreinsight.es\/wp-content\/uploads\/buena-autoestima.jpg","type":"","width":"","height":""}],"author":"rodanet","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@Insightsbd","twitter_site":"@Insightsbd","twitter_misc":{"Escrit per":"rodanet","Temps estimat de lectura":"5 minuts"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.centreinsight.es\/ca\/blog\/quins-son-els-tipus-dautoestima-i-la-seva-definicio\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.centreinsight.es\/ca\/blog\/quins-son-els-tipus-dautoestima-i-la-seva-definicio\/"},"author":{"name":"rodanet","@id":"https:\/\/www.centreinsight.es\/ca\/#\/schema\/person\/960ade137f9355e6016c0895f859b686"},"headline":"Quins s\u00f3n els tipus d’autoestima i la seva definici\u00f3?","datePublished":"2022-04-04T08:17:49+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.centreinsight.es\/ca\/blog\/quins-son-els-tipus-dautoestima-i-la-seva-definicio\/"},"wordCount":1030,"image":{"@id":"https:\/\/www.centreinsight.es\/ca\/blog\/quins-son-els-tipus-dautoestima-i-la-seva-definicio\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.centreinsight.es\/wp-content\/uploads\/buena-autoestima.jpg","keywords":["cat"],"articleSection":["Benestar emocional","Salut mental"],"inLanguage":"ca"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.centreinsight.es\/ca\/blog\/quins-son-els-tipus-dautoestima-i-la-seva-definicio\/","url":"https:\/\/www.centreinsight.es\/ca\/blog\/quins-son-els-tipus-dautoestima-i-la-seva-definicio\/","name":"Tipus d'autoestima - Centre Insight","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.centreinsight.es\/ca\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.centreinsight.es\/ca\/blog\/quins-son-els-tipus-dautoestima-i-la-seva-definicio\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.centreinsight.es\/ca\/blog\/quins-son-els-tipus-dautoestima-i-la-seva-definicio\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.centreinsight.es\/wp-content\/uploads\/buena-autoestima.jpg","datePublished":"2022-04-04T08:17:49+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.centreinsight.es\/ca\/#\/schema\/person\/960ade137f9355e6016c0895f859b686"},"description":"Sabies que hi ha cinc tipus d'autoestima diferents? Des de Centre Insight t'expliquem quins s\u00f3n i com es defineixen. Entra ara i descobreix-ho!","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.centreinsight.es\/ca\/blog\/quins-son-els-tipus-dautoestima-i-la-seva-definicio\/#breadcrumb"},"inLanguage":"ca","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.centreinsight.es\/ca\/blog\/quins-son-els-tipus-dautoestima-i-la-seva-definicio\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ca","@id":"https:\/\/www.centreinsight.es\/ca\/blog\/quins-son-els-tipus-dautoestima-i-la-seva-definicio\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.centreinsight.es\/wp-content\/uploads\/buena-autoestima.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.centreinsight.es\/wp-content\/uploads\/buena-autoestima.jpg"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.centreinsight.es\/ca\/blog\/quins-son-els-tipus-dautoestima-i-la-seva-definicio\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Psic\u00f3logo en Sabadell","item":"https:\/\/www.centreinsight.es\/ca\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Quins s\u00f3n els tipus d’autoestima i la seva definici\u00f3?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.centreinsight.es\/ca\/#website","url":"https:\/\/www.centreinsight.es\/ca\/","name":"Centre Insight","description":"Centro de psic\u00f3logos en Sabadell","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.centreinsight.es\/ca\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"ca"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.centreinsight.es\/ca\/#\/schema\/person\/960ade137f9355e6016c0895f859b686","name":"rodanet","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ca","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/31b2b9590ab743febf969e461319e60af50a500b50c297208e0b4c37d7833b75?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/31b2b9590ab743febf969e461319e60af50a500b50c297208e0b4c37d7833b75?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/31b2b9590ab743febf969e461319e60af50a500b50c297208e0b4c37d7833b75?s=96&d=mm&r=g","caption":"rodanet"},"sameAs":["https:\/\/centreinsight.es"],"url":"https:\/\/www.centreinsight.es\/ca\/blog\/author\/rodanet\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.centreinsight.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9491","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.centreinsight.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.centreinsight.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.centreinsight.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.centreinsight.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9491"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.centreinsight.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9491\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.centreinsight.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9491"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.centreinsight.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9491"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.centreinsight.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9491"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}