{"id":9658,"date":"2018-11-13T18:10:06","date_gmt":"2018-11-13T18:10:06","guid":{"rendered":"https:\/\/centreinsight.es\/aconseguir-canvis-de-comportament-als-nostres-fills-consells-per-aconseguir-ho\/"},"modified":"2018-11-13T18:10:06","modified_gmt":"2018-11-13T18:10:06","slug":"aconseguir-canvis-de-comportament-als-nostres-fills-consells-per-aconseguir-ho","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.centreinsight.es\/ca\/blog\/aconseguir-canvis-de-comportament-als-nostres-fills-consells-per-aconseguir-ho\/","title":{"rendered":"Aconseguir canvis de comportament als nostres fills? Consells per aconseguir-ho"},"content":{"rendered":"
\n

\"psicoleg<\/p>\n

Durant la nostra inf\u00e0ncia els nostres fills poden adquirir conductes disfuncionals<\/strong><\/p>\n

que poden provocar situacions de tensi\u00f3 a la fam\u00edlia<\/strong> , i encara que intentem fer l’impossible perqu\u00e8 canvi\u00efn, a vegades no aconseguim els resultats esperats.<\/strong> El primer que hem d’aprendre i entrenar (perqu\u00e8 a vegades \u00e9s dif\u00edcil comportar-nos aix\u00ed) \u00e9s mantenir la calma<\/strong> i respondre davant el comportament dels nens de manera tranquil\u00b7la i serena, amb fermesa i seguretat.<\/strong> Si amb el comportament disfuncional dels nostres fills responem de forma agressiva i amb nervis, el problema pot anar fins i tot a peor. Per tant, \u00e9s important realitzar les accions que suggerim a continuaci\u00f3 d’una manera assossegada i mantenint el control<\/strong> . Aquestes habilitats que hem de mostrar per assolir l’extinci\u00f3 de la conducta disruptiva pot semblar-nos dif\u00edcil inicialment, per\u00f2 si ens mantenim constants a l’entrenament d’aquestes habilitats acabarem aconseguint els nostres objectius de forma natural.<\/p>\n

    \n
  1. Retireu l’atenci\u00f3.<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n

    Quan tenim com a objectiu canviar un comportament concret dels nostres fills una manera efica\u00e7 d’aconseguir-ho \u00e9s ignorar l’acci\u00f3 o conducta<\/strong> que estan mostrant els nens. A vegades els nens en comportar-se de determinada manera volen cridar l’atenci\u00f3<\/strong> , i si es porten mal i els fem cas, aprenen que aquesta acci\u00f3 que han fet serveix per cridar l’atenci\u00f3 i per tant aquest comportament \u00e9s refor\u00e7a<\/strong> , encara que nosaltres reaccionem amb enuig. Per tant, una bona manera de treballar l’eliminaci\u00f3 d’aquest comportament \u00e9s ignorar la conducta, evitant el contacte amb els ulls fent algun tipus de gest perqu\u00e8 entenguin que en aquell moment no volem saber res d’ells (podem donar-los ens la volta i anar a un altre lloc), tamb\u00e9 \u00e9s important no dir-los res al respecte ni tocar-los. Hem d’ignorar el comportant tan aviat com comenci la conducta que vulguem canviar.<\/strong><\/p>\n

    \"psicoleg<\/p>\n

      \n
    1. Refor\u00e7ar conductes positives i contr\u00e0ries a les no desitjades.<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n

      Si el primer pas era ignorar la conducta no desitjada, el seg\u00fcent pas haur\u00e0 de ser premiar les conductes contr\u00e0ries a aquesta.<\/strong> Si per exemple tenim un nen que crida i s’enfada molt, hem d’ignorar aquests comportaments totalment i quan el nen estigui en una situaci\u00f3 de tranquil\u00b7litat, content i relaxat hem de refor\u00e7ar aquest comportament. Aquest refor\u00e7 es pot realitzar de moltes maneres, com per exemple realitzar un apropament acariciant o abra\u00e7ant el nostre fill, o de forma verbal fent expl\u00edcit que estem molt contents del comportament que est\u00e0 tenint en aquell moment i que estem molt feli\u00e7os quan el veiem daquesta manera.<\/strong> Tamb\u00e9 \u00e9s important treballar l’autoconsci\u00e8ncia<\/strong>, fomentant que el nen sigui conscient de les seves emocions preguntant com se sent en aquell moment que est\u00e0 tranquil i relaxat, que \u00e9s fixi en les seves emocions i que recordi com se sentia quan estava enfada per tal que pugui notar la difer\u00e8ncia en com es sent en ambdues situacions.<\/p>\n

        \n
      1. Cos de comportament.<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n

        Una altra manera de treballar per aconseguir el canvi de conducta \u00e9s el cost de comportament o resposta. Tamb\u00e9 se li sol dir c\u00e0stig, encara que per a un nen aquesta paraula te (com \u00e9s normal) una connotaci\u00f3 negativa i dir-li cost de comportament pot tenir un efecte m\u00e9s enriquidor. Quan identifiquem la conducta a canviar, un cop ha passat aquest comportament haurem d’explicar al nostre fill d’una manera f\u00e0cil i tranquil\u00b7la el perqu\u00e8 del nostre disgust davant aquest comportament i perqu\u00e8 el volem canviar, tamb\u00e9 informarem de les conseq\u00fc\u00e8ncies que aquesta conducta disfuncional tindr\u00e0. Hem d’explicar als nostres fills que el comportament tindr\u00e0 una resposta en conseq\u00fc\u00e8ncia, aquesta haur\u00e0 de ser alguna cosa preuada pels nostres fills. El cost de comportament es pot fins i tot negociar amb ells, per\u00f2 sobretot \u00e9s important que s\u00e0piguen quins s\u00f3n les regles.<\/strong><\/p>\n

        \"Psic\u00f2leg<\/p>\n

          \n
        1. Temps fora o a\u00efllament (silla de pensar).<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n

          Aquesta t\u00e8cnica es va posar molt de moda gr\u00e0cies a un fam\u00f3s programa de televisi\u00f3 ja que \u00e9s molt f\u00e0cil d’aplicar i pot resultar molt \u00fatil. Aquesta t\u00e8cnica consisteix a treure el nen de l’ambient on s’est\u00e0 produint la conducta a canviar<\/strong> , ja que \u00e9s possible que en aquest lloc s’estiga produint sense voler algun tipus de refor\u00e7 de la conducta (germans, avis, amics, etc.). Quan es produeix el comportament que volem evitar agafem el nen i el portem d’aquest ambient de forma tranquil\u00b7la i el portem a un altre lloc on no es produ\u00efa aquest comportament. Ens ajupim (ens posem a la seva altura) i de manera pacient i tranquil\u00b7la, encara que el nen estigui en fase d’explosi\u00f3, li expliquem que no ens ha agradat el comportament i que el cost d’aquesta conducta ser\u00e0 estar- s’hi van en aquell lloc els minuts que establim<\/strong> . Si el nen no aguanta i se’n va haurem de portar-lo de nou al lloc d’a\u00efllament augmentant el temps que estar\u00e0 apartat. Aquesta t\u00e8cnica si l’apliquem de manera tranquil\u00b7la i constant sense perdre els nervis pot resultar molt efectiva per canviar els comportaments no desitjats dels infants.<\/strong><\/p>\n

          \"psicoleg<\/p>\n

          Sabem que assolir canvis de comportaments de les conductes no \u00e9s gens f\u00e0cil, a m\u00e9s requereix calma i ser constants i no sempre \u00e9s aix\u00ed. \u00c9s de vital import\u00e0ncia que aquestes accions els realitzem amb la nostra parella amb total compenetraci\u00f3 i amb el respecte dels dos parells<\/strong> , ja que si un dels dos desautoritza les accions de l’altre autom\u00e0ticament \u00e9s per la credibilitat i l’autoritat parental ‘efic\u00e0cia del nostre treball es perd totalment. La parella ha d’actuar com un equip i si es produeix alguna disconformitat haurem d’esperar a estar sols amb la nostra parella per explicar aquesta opini\u00f3, per\u00f2 mai davant dels nostres fills.<\/strong><\/p>\n

          Si est\u00e0s buscant un psic\u00f2leg a Sabadell pot posar-te en contacte amb nosaltres i nosaltres t’ajudarem on necessitis.<\/p>\n

          Centre de Psicologia InSight<\/strong><\/a><\/p>\n

          Jos\u00e9 R. Mart\u00edn<\/strong><\/p>\n

          Psic\u00f2leg col. 24026<\/strong><\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

          Durant la nostra inf\u00e0ncia els nostres fills poden adquirir conductes disfuncionals que poden provocar situacions de tensi\u00f3 a la fam\u00edlia , i encara que intentem fer l’impossible perqu\u00e8 canvi\u00efn, a vegades no aconseguim els resultats esperats. El primer que hem d’aprendre i entrenar (perqu\u00e8 a vegades \u00e9s dif\u00edcil comportar-nos aix\u00ed) \u00e9s mantenir la calma i…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[265,272],"class_list":["post-9658","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-sin-categorizar","tag-cat-ca-2","tag-catala"],"yoast_head":"\nCom aconseguir canvis de conducta en nens? - Psic\u00f2legs a Sabadell<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Article de psicologia infantil amb 5 consells per aconseguir canvis de conducta a la inf\u00e0ncia. Centre InSight. Psicologia infantil i adolescent.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.centreinsight.es\/ca\/blog\/aconseguir-canvis-de-comportament-als-nostres-fills-consells-per-aconseguir-ho\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"ca_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Com aconseguir canvis de conducta en nens? - Psic\u00f2legs a Sabadell\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Article de psicologia infantil amb 5 consells per aconseguir canvis de conducta a la inf\u00e0ncia. Centre InSight. Psicologia infantil i adolescent.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.centreinsight.es\/ca\/blog\/aconseguir-canvis-de-comportament-als-nostres-fills-consells-per-aconseguir-ho\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Centre Insight\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/centrepsicologiainsight\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2018-11-13T18:10:06+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/centreinsight.es\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/12.jpg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"rodanet\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@Insightsbd\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@Insightsbd\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrit per\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"rodanet\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Temps estimat de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minuts\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.centreinsight.es\\\/ca\\\/blog\\\/aconseguir-canvis-de-comportament-als-nostres-fills-consells-per-aconseguir-ho\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.centreinsight.es\\\/ca\\\/blog\\\/aconseguir-canvis-de-comportament-als-nostres-fills-consells-per-aconseguir-ho\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"rodanet\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.centreinsight.es\\\/ca\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/960ade137f9355e6016c0895f859b686\"},\"headline\":\"Aconseguir canvis de comportament als nostres fills? Consells per aconseguir-ho\",\"datePublished\":\"2018-11-13T18:10:06+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.centreinsight.es\\\/ca\\\/blog\\\/aconseguir-canvis-de-comportament-als-nostres-fills-consells-per-aconseguir-ho\\\/\"},\"wordCount\":1027,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.centreinsight.es\\\/ca\\\/blog\\\/aconseguir-canvis-de-comportament-als-nostres-fills-consells-per-aconseguir-ho\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/centreinsight.es\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2018\\\/11\\\/12.jpg\",\"keywords\":[\"cat\",\"Catal\u00e0\"],\"articleSection\":[\"Sin categorizar\"],\"inLanguage\":\"ca\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.centreinsight.es\\\/ca\\\/blog\\\/aconseguir-canvis-de-comportament-als-nostres-fills-consells-per-aconseguir-ho\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.centreinsight.es\\\/ca\\\/blog\\\/aconseguir-canvis-de-comportament-als-nostres-fills-consells-per-aconseguir-ho\\\/\",\"name\":\"Com aconseguir canvis de conducta en nens? - Psic\u00f2legs a Sabadell\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.centreinsight.es\\\/ca\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.centreinsight.es\\\/ca\\\/blog\\\/aconseguir-canvis-de-comportament-als-nostres-fills-consells-per-aconseguir-ho\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.centreinsight.es\\\/ca\\\/blog\\\/aconseguir-canvis-de-comportament-als-nostres-fills-consells-per-aconseguir-ho\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/centreinsight.es\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2018\\\/11\\\/12.jpg\",\"datePublished\":\"2018-11-13T18:10:06+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.centreinsight.es\\\/ca\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/960ade137f9355e6016c0895f859b686\"},\"description\":\"Article de psicologia infantil amb 5 consells per aconseguir canvis de conducta a la inf\u00e0ncia. Centre InSight. Psicologia infantil i adolescent.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.centreinsight.es\\\/ca\\\/blog\\\/aconseguir-canvis-de-comportament-als-nostres-fills-consells-per-aconseguir-ho\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"ca\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.centreinsight.es\\\/ca\\\/blog\\\/aconseguir-canvis-de-comportament-als-nostres-fills-consells-per-aconseguir-ho\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ca\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.centreinsight.es\\\/ca\\\/blog\\\/aconseguir-canvis-de-comportament-als-nostres-fills-consells-per-aconseguir-ho\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/centreinsight.es\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2018\\\/11\\\/12.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/centreinsight.es\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2018\\\/11\\\/12.jpg\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.centreinsight.es\\\/ca\\\/blog\\\/aconseguir-canvis-de-comportament-als-nostres-fills-consells-per-aconseguir-ho\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Psic\u00f3logo en Sabadell\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.centreinsight.es\\\/ca\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Aconseguir canvis de comportament als nostres fills? Consells per aconseguir-ho\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.centreinsight.es\\\/ca\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.centreinsight.es\\\/ca\\\/\",\"name\":\"Centre Insight\",\"description\":\"Centro de psic\u00f3logos en Sabadell\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.centreinsight.es\\\/ca\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"ca\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.centreinsight.es\\\/ca\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/960ade137f9355e6016c0895f859b686\",\"name\":\"rodanet\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ca\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/31b2b9590ab743febf969e461319e60af50a500b50c297208e0b4c37d7833b75?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/31b2b9590ab743febf969e461319e60af50a500b50c297208e0b4c37d7833b75?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/31b2b9590ab743febf969e461319e60af50a500b50c297208e0b4c37d7833b75?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"rodanet\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/centreinsight.es\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/www.centreinsight.es\\\/ca\\\/blog\\\/author\\\/rodanet\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Com aconseguir canvis de conducta en nens? - Psic\u00f2legs a Sabadell","description":"Article de psicologia infantil amb 5 consells per aconseguir canvis de conducta a la inf\u00e0ncia. Centre InSight. Psicologia infantil i adolescent.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.centreinsight.es\/ca\/blog\/aconseguir-canvis-de-comportament-als-nostres-fills-consells-per-aconseguir-ho\/","og_locale":"ca_ES","og_type":"article","og_title":"Com aconseguir canvis de conducta en nens? - Psic\u00f2legs a Sabadell","og_description":"Article de psicologia infantil amb 5 consells per aconseguir canvis de conducta a la inf\u00e0ncia. Centre InSight. Psicologia infantil i adolescent.","og_url":"https:\/\/www.centreinsight.es\/ca\/blog\/aconseguir-canvis-de-comportament-als-nostres-fills-consells-per-aconseguir-ho\/","og_site_name":"Centre Insight","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/centrepsicologiainsight","article_published_time":"2018-11-13T18:10:06+00:00","og_image":[{"url":"https:\/\/centreinsight.es\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/12.jpg","type":"","width":"","height":""}],"author":"rodanet","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@Insightsbd","twitter_site":"@Insightsbd","twitter_misc":{"Escrit per":"rodanet","Temps estimat de lectura":"5 minuts"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.centreinsight.es\/ca\/blog\/aconseguir-canvis-de-comportament-als-nostres-fills-consells-per-aconseguir-ho\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.centreinsight.es\/ca\/blog\/aconseguir-canvis-de-comportament-als-nostres-fills-consells-per-aconseguir-ho\/"},"author":{"name":"rodanet","@id":"https:\/\/www.centreinsight.es\/ca\/#\/schema\/person\/960ade137f9355e6016c0895f859b686"},"headline":"Aconseguir canvis de comportament als nostres fills? Consells per aconseguir-ho","datePublished":"2018-11-13T18:10:06+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.centreinsight.es\/ca\/blog\/aconseguir-canvis-de-comportament-als-nostres-fills-consells-per-aconseguir-ho\/"},"wordCount":1027,"image":{"@id":"https:\/\/www.centreinsight.es\/ca\/blog\/aconseguir-canvis-de-comportament-als-nostres-fills-consells-per-aconseguir-ho\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/centreinsight.es\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/12.jpg","keywords":["cat","Catal\u00e0"],"articleSection":["Sin categorizar"],"inLanguage":"ca"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.centreinsight.es\/ca\/blog\/aconseguir-canvis-de-comportament-als-nostres-fills-consells-per-aconseguir-ho\/","url":"https:\/\/www.centreinsight.es\/ca\/blog\/aconseguir-canvis-de-comportament-als-nostres-fills-consells-per-aconseguir-ho\/","name":"Com aconseguir canvis de conducta en nens? - Psic\u00f2legs a Sabadell","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.centreinsight.es\/ca\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.centreinsight.es\/ca\/blog\/aconseguir-canvis-de-comportament-als-nostres-fills-consells-per-aconseguir-ho\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.centreinsight.es\/ca\/blog\/aconseguir-canvis-de-comportament-als-nostres-fills-consells-per-aconseguir-ho\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/centreinsight.es\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/12.jpg","datePublished":"2018-11-13T18:10:06+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.centreinsight.es\/ca\/#\/schema\/person\/960ade137f9355e6016c0895f859b686"},"description":"Article de psicologia infantil amb 5 consells per aconseguir canvis de conducta a la inf\u00e0ncia. Centre InSight. Psicologia infantil i adolescent.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.centreinsight.es\/ca\/blog\/aconseguir-canvis-de-comportament-als-nostres-fills-consells-per-aconseguir-ho\/#breadcrumb"},"inLanguage":"ca","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.centreinsight.es\/ca\/blog\/aconseguir-canvis-de-comportament-als-nostres-fills-consells-per-aconseguir-ho\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ca","@id":"https:\/\/www.centreinsight.es\/ca\/blog\/aconseguir-canvis-de-comportament-als-nostres-fills-consells-per-aconseguir-ho\/#primaryimage","url":"https:\/\/centreinsight.es\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/12.jpg","contentUrl":"https:\/\/centreinsight.es\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/12.jpg"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.centreinsight.es\/ca\/blog\/aconseguir-canvis-de-comportament-als-nostres-fills-consells-per-aconseguir-ho\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Psic\u00f3logo en Sabadell","item":"https:\/\/www.centreinsight.es\/ca\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Aconseguir canvis de comportament als nostres fills? Consells per aconseguir-ho"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.centreinsight.es\/ca\/#website","url":"https:\/\/www.centreinsight.es\/ca\/","name":"Centre Insight","description":"Centro de psic\u00f3logos en Sabadell","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.centreinsight.es\/ca\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"ca"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.centreinsight.es\/ca\/#\/schema\/person\/960ade137f9355e6016c0895f859b686","name":"rodanet","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ca","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/31b2b9590ab743febf969e461319e60af50a500b50c297208e0b4c37d7833b75?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/31b2b9590ab743febf969e461319e60af50a500b50c297208e0b4c37d7833b75?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/31b2b9590ab743febf969e461319e60af50a500b50c297208e0b4c37d7833b75?s=96&d=mm&r=g","caption":"rodanet"},"sameAs":["https:\/\/centreinsight.es"],"url":"https:\/\/www.centreinsight.es\/ca\/blog\/author\/rodanet\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.centreinsight.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9658","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.centreinsight.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.centreinsight.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.centreinsight.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.centreinsight.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9658"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.centreinsight.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9658\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.centreinsight.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9658"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.centreinsight.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9658"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.centreinsight.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9658"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}