¿Te ha ocurrido alguna vez con alguna persona o con un tipo de personas en concreto que te ves envuelto en un estilo de comunicación […]
¿Y tú que eres? ¿Perseguidor, Víctima o Salvador?

¿Te ha ocurrido alguna vez con alguna persona o con un tipo de personas en concreto que te ves envuelto en un estilo de comunicación […]
Las distorsiones cognitivas son esquemas de pensamientos erróneos que nos llevan a interpretar la realidad de forma poco objetiva generando diferentes consecuencias negativas: malestar emocional, […]
La dificultad para dormir es una queja habitual en personas con sintomatología como ansiedad, depresión o simplemente en situaciones de estrés en el trabajo o […]
Dentro del mundo académico no existe un consenso claro sobre una definición de emoción, por lo que intentar explicar qué es de forma sencilla tampoco […]
Tener discusiones en pareja no es algo que sea malo si se hace de forma correcta, ya que es la expresión de pequeños problemas internos […]
Casi han terminado las fiestas de Navidad y con ellas las reuniones con la familia, comilonas, y sobre todo, se ha terminado el año 2018. […]
En breve llegan las navidades y con ellas las cenas y comidas con la familia. A veces nos juntamos con familiares que vemos pocas ocasiones […]
Con este, empezamos una serie de artículos sobre diferentes trastornos para ofrecer un poco de información veraz y científica. El Trastorno Obsesivo Compulsivo o TOC […]
El proceso del duelo se divide en diferentes etapas o fases que más o menos todos hemos escuchado alguna vez. Debemos decir que estas etapas […]
Para explicar cómo se produce la autoestima primeramente debemos hablar de los pensamientos, ya que estos son los que provocan las emociones y como es […]