Sin categorizar

Les 6 fases de desenvolupament de la relació de parella

teràpia de parella

Les relacions de parella tenen una evolució i creixement particular, encara que seguint un desenvolupament amb matics similars a totes les parelles. En general, aquest desenvolupament estarà dividit en 6 etapes, on l’ideal és que les dues parts de la parella vagin juntes passant d’etapes. Els problemes en les relacions de parella poden venir per problemes de desincronització entre aquest desenvolupament evolutiu , ja que un membre de la parella pot tenir dificultats per passar duna etapa a altra, o avançar més de pressa que laltra persona, o tornant a etapes anteriors.

Totes aquestes dificultats poden provocar la desincronització de la parella i laparició per tant de problemes en la relació. Tinguem en compte que l’objectiu no és arribar a la fase 6 i quedar-nos-hi, sinó que el moviment entre fases superiors sol ser fluid, provocant desajustos i ajustos a la parella de forma funcional i sana.

  1. Enamorament

Primera fase i la més famosa de totes. Per poder enamorar-nos hem de tenir la capacitat per trencar els límits de l’altra persona i ser capaços de deixar que l’altra persona trenqui els nostres, per així ser capaç d’intimar tant sexualment com emocionalment. Alguns diuen a aquesta fase psicosi temporal.

teràpia de parella

  1. Fase simbòtica

Aquesta fase posterior a l’enamorament es produeix quan els límits entre nosaltres i l’altra persona han deixat d’existir i es produeix una simbiosi personal total. La relació és semblant a l’enganxament a una droga i els simbiòtics no poden viure l’un sense l’altre. Si aquesta fase dura massa és corre el risc de tenir una relació depenent emocionalment.

  1. Fase de diferenciació

La diferenciació comença amb la primera desil·lusió entre les dues persones de la parella . En què pot derivar aquesta fase? O bé que tots dos entren en aquesta etapa i treballin tots els temes personals i de la relació, definint els dos membres de la parella i veient quin efecte provoca això (normalment positiu), o bé una altra possibilitat és que entrar en aquesta fase un dels dos membres de la parella va abandonar la relació per les diferencias entre tots dos.

teràpia de parella

  1. Fase de Pràctiques

Una vegada superada la fase anterior la parella entrarà a la fase de pràctiques, en què la motivació dels membres de la parella estarà en la seva diferenciació i independència dins de la parella . En aquestes etapes es comença a prestar més atenció a les activitats externes com la feina, la família o la vida social. L’objectiu d’aquesta fase és crear una independència personal dins de la parella. Aquesta etapa pot provocar moltes dificultats, ja que una de les dues persones de la relació pot haver-se quedat enganxada a la fase simbiótica i l’altra persona estar creant la seva independència , la qual cosa pot acabar provocant o una ruptura de la parella o moltes discussions.

  1. Fase d’apropament

Si l’etapa anterior es supera amb èxit començarà la fase d’acostament, on es produeix un retorn a la intimitat de relació i les curacions entre les dues parts de la parella . Aquesta intimitat és més madura i més sòlida i la relació entre les dues persones no es basa en la simbiosi, sinó que és el resultat de l’acceptació de la independència i diferenciació de la parella compartint alhora la vida conjuntament.

teràpia de parella

  1. Fase d’interdependència mútua

En superar la fase anterior es produeix l’arribada a aquesta etapa, en la qual els problemes de la parella es treballen en relació amb el present i el que succeeix a la vida de cadascú, sense que es produeixin influències ni projeccions de la nostra vida ni d’altres etapes de la relació.

Creus que la teva parella i el teu estat en diferents etapes i no saps com fer perquè la situació millori? Si voleu fer teràpia de parella a Sabadell podeu posar-vos en contacte amb nosaltres i demanar una primera visita gratuïta.

Article Inspirat a l’article de Lluís Rodríguez de Psicoteràpia de parella. Fases de desenvolupament de la relació de parella d’E. Bader, extret per A. Gimeno- Bayón.

Centre de Psicologia InSight

José R. Martín

Col. 24026

Post relacionats:

Contacta amb els nostres psicòlegs:

Adreça:
Carrer de Blasco de Garay, 84, 08202 Sabadell, Barcelona

Correu electrònic:
[email protected]

Telèfon (WhatsApp): 620 03 90 45