Blog de Psicologia

Al nostre bloc de psicologia parlem d’aquestes temàtiques:

Aferrament ansiós o ambivalent: Característiques i com superar-ho

fa 3 mesos

L’aferrament ansiós o ambivalent és un patró de comportament emocional que pot afectar significativament les relacions interpersonals. Es desenvolupa a…

Benestar emocional

Què és l’aferrament evitatiu?

fa 6 mesos

L’aferrament evitatiu és un terme que s’utilitza en psicologia per descriure un estil d’aferrament caracteritzat per la resistència a establir…

Benestar emocional

Què és la responsabilitat afectiva i com treballar-la?

fa 7 mesos

A les interaccions humanes, la responsabilitat afectiva es presenta com un element crucial per mantenir relacions saludables i satisfactòries. Aquest…

Benestar emocional

Com gestionar una relació tòxica

fa 8 mesos

Les relacions interpersonals formen part essencial de la nostra vida. Ens proporcionen suport, companyia i l’oportunitat de créixer emocionalment. Tot…

Benestar emocional Salut mental

Com superar el maltractament psicològic?

fa 9 mesos

Viure en una relació marcada per la violència psicològica pot ésser una experiència devastadora. Les cicatrius invisibles d’aquest tipus de…

Benestar emocional

Tipus per sentir-se realitzat

fa 10 mesos

No tindre una sensació de plenitud i satisfacció amb nosaltres mateixos o amb la nostra vida és un objectiu per…

Benestar emocional Benestar laboral

Tipus per evitar la frustració

fa 11 mesos

Tots hem sentit aquesta sensació d’impotència quan les coses no surten com planegem. Aquesta emoció és la frustració, un company…

Relacions de parella

Tipus per superar una ruptura

fa 1 any

Les ruptures amoroses poden ser extremadament doloroses, però també són una oportunitat per créixer i curar-se. A Centre Insight ,…

Benestar emocional

Què vol dir ser una Persona Altament Sensible?

fa 1 any

Les emocions són una part fonamental de lexperiència humana. Ens permeten sentir, connectar amb els altres i donar sentit al…

Habilitats socials

Cinc tècniques de resolució de conflictes

fa 1 any

Pel nostre camí per la vida, és inevitable que ens enfrontem a situacions de conflicte en diferents aspectes: en les…

Habilitats socials

Quines són les habilitats comunicatives

fa 1 any

Les habilitats comunicatives tenen un paper fonamental a les nostres interaccions diàries, ja sigui en l’àmbit personal, acadèmic o professional.…

Relacions de parella

Problemes de parella més comuns

fa 1 any

Quins són els problemes més comuns a les parelles? El problema més habitual en una relació de parella sol estar…

Benestar emocional

Què és la teràpia cognitiu conductual?

fa 1 any

La teràpia cognitiva conductual és un tipus de teràpia amb evidència científica que combina eines de teràpia cognitiva amb eines…

Benestar emocional Salut mental

Com ajudar una persona amb depressió

fa 1 any

Com és el comportament duna persona amb depressió? Cada persona és diferent i pot experimentar una depressió de manera diferent.…

Habilitats socials

Què són les habilitats socials i exemples?

fa 2 anys

Les habilitats socials són totes aquestes competències o habilitats que tenen les persones per millorar les seves relacions interpersonals. Hi…

Habilitats socials

Què és la violència obstètrica

fa 2 anys

L’embaràs, el part i el puerperi són moments crucials a la vida d’una dona i el seu nadó, i, per…

Benestar emocional

Com reconèixer un manipulador emocional?

fa 2 anys

Els manipuladors emocionals són persones que utilitzen tècniques manipulatives per controlar i exercir poder sobre altres. Sovint, aquests individus poden…

Habilitats socials