Especialistes en depressió amb teràpies en línia i presencials
Valorat amb (+ de 90 ressenyes a Google ).
Al llarg de la nostra vida podem experimentar períodes més o menys alegres, estar trist de vegades és normal i natural. Això no obstant, hem de tenir clar que si aquesta tristesa s’allarga en el temps podem caure a estar emocionalment inestables i tenir una depressió.
La depressió és un trastorn mental que es caracteritza principalment per un estat d’ànim baix i un sentiment de tristesa que afecta el comportament, l’activitat i el pensament.
Moltes vegades davant de problemes emocionals les persones solem evitar el tema i pensar que podem afrontar el que ens passa nosaltres mateixos però la realitat és que quan la depressió interfereix en la nostra vida quotidiana, comptar amb un psicòleg expert en aquest tipus de teràpies ens pot ajudar a agilitzar el procés de superació d‟aquest estat d‟ànim.
Contacta amb nosaltres
En què consisteix la Teràpia per superar la depressió?
Com a psicòlegs especialitzats en teràpies de depressió la nostra funció principal serà acompanyar-te i detectar l’origen d’aquest estat d’ànim per, posteriorment, ajudar-te a identificar i controlar les emocions per aconseguir tornar a ser feliç. T’ajudarem a recuperar l’energia que segurament hagis perdut i reconstruir les ganes per continuar amb una vida plena i amb benestar emocional.
Quan dura una depressió
Hi ha molt de debat sobre el temps “normal” en què una persona pot sentir-se trist i deprimit i patir depressió. Al nostre parer, cada persona té un ritme diferent de superació i depèn de molts factors . El que sí que és que moltes vegades qualsevol factor extern pot influir en el procés de superació d’una depressió . Per això és important fer un seguiment i no recaure en un estat d’ànim negatiu.
