Experts en psicologia d´Insight Sabadell
L’equip de Psicologia InSight Sabadell el formen especialistes graduats en psicologia, Màster en Psicologia General Sanitària i col·legiats al Col·legi Oficial de Psicòlegs de Catalunya. El nostre model d’intervenció psicològica s’enquadra dins de l’enfocament Cognitiu-Conductual i de tercera generació, adaptant-nos a les particularitats de cada persona segons la demanda i el perfil. Això no obstant, ens mantenim en constant formació i actualització per poder oferir sempre els mètodes més eficaços. Ens agrada el tracte humà, no portem bata blanca ni ens considerem experts en la vida de ningú, allò que oferim és una escolta respectuosa i l’ajuda més directa i sincera que puguem brindar. És per això que, si a la primera sessió gratuïta (individual) identifiquem que la demanda de la persona requereix un perfil professional més especialitzat, no dubtem a derivar el cas, vetllant sempre per la millor solució per al consultant, tal com dicta el codi ètic de la nostra professió.
Contacta amb nosaltres
En què et podem ajudar?
El primer i més important és oferir un espai segur on el consultant es pugui obrir i se senti còmode i segur. Abordar les dificultats de la vida és sensible i respectem molt totes les persones que decideixen confiar en nosaltres per ajudar-los a identificar quines coses no van com els agradaria. I quines acostumen a ser aquestes coses? ser incapaç de dir que no, tenir sensació d’embotament emocional, no saber què fer amb la nostra vida, insatisfacció general, sensació de manca de control, fòbies, duels complicats, obsessions, en resum, tot allò que afecta negativament l’estat d’ànim i/o que provoca una sobreactivació que genera malestar a les persones. Independentment del motiu que us porti a consulta, indagarem junts sobre com s’està mantenint aquest malestar en el present i de quina manera podem millorar aquestes dinàmiques i el que ens provoquen.
Com treballem?
Analitzarem el cas des del coneixement de la persona, com funciona en el context natural, en quines àrees s’estan presentant les dificultats i com ho estan fent, com se sent la persona amb la seva vida. La nostra manera d’abordar les dificultats de les persones és analitzant la seva situació personal, entendre quins elements són els que provoquen les afectacions emocionals a la seva vida i oferir recursos i eines perquè la persona pugui decidir quins canvis són convenients per sentir-se millor. Utilitzant teràpia basada en l’evidència (cognitivoconductual i de tercera generació), treballem perquè els consultants entenguin què passa i per què, per brindar recursos que els permetin viure d’una manera més conscient i plena, perquè sentin en tot moment que disposen dels recursos necessaris per abordar qualsevol situació que es presenti a les seves vides.
