Aferrament ansiós o ambivalent: Característiques i com superar-ho
L’aferrament ansiós o ambivalent és un patró de comportament emocional que pot afectar significativament les relacions interpersonals. Es desenvolupa a…
A Psicologia InSight, som un equip de psicòlegs col·legiats i experts en psicoteràpia a Sabadell que oferim atenció individual, de parella i familiar tant presencial com online .
Fer el primer pas ja és part del canvi. Decidir cercar ajuda no és fàcil. Reconèixer que alguna cosa no va bé, que et costa seguir endavant o que necessites parlar amb algú que realment t’escolti és un acte de valentia. I si ets aquí, ja ho has donat.
Teràpies presencials i online
L’equip de Psicologia InSight Sabadell el formen especialistes graduats en psicologia, Màster en Psicologia General Sanitària i col·legiats al Col·legi Oficial de Psicòlegs de Catalunya.
Coneix els nostres experts en Psicologia
Els psicòlegs de Psicologia InSight Sabadell estem adscrits al Col·legi
Oficial de Psicòlegs de Catalunya (COPC) i estem reconeguts com a sanitaris pel mateix. La nostra orientació terapèutica és la cognitiva-conductual, la teràpia amb evidència científica recomanada per treballar els diferents aspectes de la depressió, a més de dificultats i trastorns relacionats amb l’ansietat.
La nostra manera de treballar és propera, directa i adaptant-nos a les necessitats de cada persona. En base a una hipòtesi de treball, ens orientem a assolir els objectius que els consultants ens proposen a la primera visita.
Equip de professionals InSight
Tipus de teràpies que impartim:
Som especialistes en acompanyar-te per superar dificultats comunes com l’ ansietat, la depressió, l’estrès, problemes d’autoestima… També treballem amb parelles que volen millorar la seva relació, famílies que travessen crisis o persones que volen curar després d’un dol, una infidelitat o una dependència emocional. La nostra teràpia es basa en un enfocament cognitivoconductual , amb evidència científica, adaptat a cada persona i situació.
Si estàs buscant un psicòleg a Sabadell o una teràpia online , demana la teva primera visita gratuïta sense cap compromís. Diferents persones, diferents necessitats, diferents serveis.
Entre les nostres teràpies es destaquen:
Depressió
Psicoteràpia per superar una depressió i un estat de baix ànim.
Ansietat
Teràpia individual per detectar l’origen de l’ansietat i aprendre a controlar les emocions.
Estrès
Teràpia per a problemes emocionals relacionats amb l’estrès laboral i personal.
Manca d’autoestima
Teràpia per aprendre a potenciar la nostra autoestima i aconseguir benestar emocional.
Trastorns obsessiu-compulsiu
Psicoteràpia per als trastorns obsessiu – compulsius (TOC).
Assertivitat
Teràpia per aprendre a ser assertius ia preocupar-se pel benestar personal.
Superar infidelitat
Psicoteràpia per superar la infidelitat de parella.
Teràpies per a la hipocondria
Teràpia per evitar ser hipocondríacs.
Superar el dol
Psicoteràpia per agilitzar la superació de la mort d’un ésser estimat.
Agorafòbia
Teràpia per aprendre a superar la por als espais oberts.
Fòbia social
Psicoteràpia per controlar la fòbia social.
Superar avortament
Teràpia per ajudar a agilitzar la superació d’un avortament.
Control de gelosia
Psicoteràpia per controlar la gelosia.
Envia un formulari de contacte
Últims articles
Els nostres pacients ens recomanen
Des de la primera visita gratuïta, definim junts les metes i dissenyem un pla d’acció clar. Utilitzem tècniques de teràpia cognitivoconductual adaptades a adults, parelles i famílies. Al llarg del procés, et dotem eines pràctiques per afrontar els reptes del dia a dia, millorar el teu benestar emocional i construir relacions més saludables. Després d’anys d’experiència podem dir que hem ajudat moltes persones a recuperar el benestar mental. Les seves opinions ens avalen:
Per què escollir Psicologia InSight?
- Ubicació a Sabadell : Una consulta accessible per als que busquen psicòlegs a Sabadell.
- Primera visita individual gratuïta : Una oportunitat sense compromís per conèixer-nos i valorar la teva situació.
- Professionals acreditats : Psicòlegs sanitaris col·legiats al Col·legi Oficial de Psicòlegs de Catalunya, altament qualificats.
- Enfocament personalitzat Cada procés terapèutic comença amb una hipòtesi de treball conjunta, adaptant la intervenció als objectius que tu marquis.
- Flexibilitat presencial + online : Ja sigui que prefereixis acudir a la consulta o fer teràpia des de casa, et donem opció.
- Ambient càlid, proper i professional : Tractem les teves preocupacions amb serietat, respecte i humanitat.
Demana la teva primera visita gratuïta (individual) i traçarem junts el pla de psicologia i psicoteràpia més adequat per a la teva situació.
