Què és la dependència emocional?
Valorat amb (+ de 90 ressenyes a Google ). Podríem definir la dependència emocional com l’experiència psicològica d’una persona de temor en perdre l’amor d’una altra persona , temor que ens deixin de voler, que ens deixin. Això podria provocar comportaments disfuncionals com no expressar les nostres opinions per por que la persona de la qual depenem emocionalment s’enfadi, o la necessitat d’agradar sempre a aquesta persona malgrat els nostres propis interessos, etc
Per què es produeix la dependència emocional?
Les causes poden ser diverses i cada persona pot tenir les seves, però quan com a persones tenim necessitats vitals o emocionals no cobertes per nosaltres mateixos o pel nostre context d’una forma sana, podem vincular-nos depenentment d’una altra que sí que ens omple aquests buits. Si aquest fet es realitza de forma no sana, podem generar una dependència cap a aquesta persona, pel temor a com ens sentirem si aquesta ens deixa o ens abandona , intentant per tots els mitjans que aquest fet no es produeixi.
Contacta amb nosaltres
Quines són les possibles causes?
Les possibles causes podrien ser una autoestima baixa, una por excessiva als canvis o una necessitat imperiosa d’afecte. Aquestes són algunes de les possibles causes, encara que podrien ser moltíssimes més, cadascú té una història personal diferent.
Quin és el tractament de la dependència emocional?
Primer cal produir una anàlisi i una avaluació de la problemàtica de la persona. Saber per què s’ha produït aquest fet i quins factors mantenen aquesta situació serà vital per orientar el tractament cap a un lloc o altre. En tot cas, la feina de l’ansietat i l’autoestima seran de vital importància per a una superació de la dependència emocional.
