Les relacions de parella tenen una evolució i creixement particular, tot i que seguint un desenvolupament amb matisos similars a totes les parelles. En general, aquest desenvolupament estarà dividit en 6 etapes, on l’ideal és que les dues parts de la parella vagin juntes passant d’etapes. Els problemes en les relacions de parella poden venir per problemes de desincronització entre aquest desenvolupament evolutiu , ja que un membre de la parella pot tenir dificultats per passar duna etapa a una altra, o avançar més de pressa que laltra persona, o tornant a etapes anteriors .
Totes aquestes dificultats poden provocar la desincronització de la parella i laparició per tant de problemes en la relació. Tinguem en compte que l’objectiu no és arribar a la fase 6 i quedar-nos-hi, sinó que el moviment entre fases superiors sol ser fluid, provocant desajustos i ajustos a la parella de forma funcional i sana.
- Enamorament
Primera fase i la més famosa de totes. Per poder enamorar-nos hem de tenir capacitat per trencar els límits de l’altra persona i ser capaços de deixar que l’altra persona trenqui els nostres, per així ser capaç de intimar tant sexualment com emocionalment. Alguns anomenen aquesta fase psicosi temporal.
- Fase simbiòtica
Aquesta fase posterior a l’enamorament es produeix quan els límits entre nosaltres i l’altra persona han deixat d’existir i hi ha una simbiosi personal total. La relació és similar a l’enganxament a una droga i els simbiòtics no poden viure l’un sense l’altre. Si aquesta fase dura massa , es corre el risc de tenir una relació dependent emocionalment.
- Fase de diferenciació.
La diferenciació comença amb la primera desil·lusió entre les dues persones de la parella. En què derivar aquesta fase? O bé que tots dos entrin en aquesta etapa i treballin tots els temes personals i de la relació, definint-se tots dos membres de la parella i veient quin efecte provoca això (normalment positiu), o bé una altra possibilitat és que en entrar en aquesta fase un dels dos membres de la parella abandoni la relació per les diferències entre tots dos.
- Fase de Pràctiques
Un cop superada la fase anterior la parella entrarà a la fase de pràctiques, en la qual la motivació dels membres de la parella estarà en la seva diferenciació i independència dins de la parella . En aquestes etapes es comença a fer més atenció a les activitats externes com el treball, la família o la vida social. L’objectiu sa d’aquesta fase és crear una independència personal dins la parella. Aquesta fase pot provocar moltes dificultats, ja que una de les dues persones de la relació pot haver quedat enganxada a la fase simbiòtica i l’altra persona estar creant la seva independència , cosa que pot acabar provocant o una ruptura de la parella o moltes discussions.
- Fase d’acostament
Si l’etapa anterior se supera amb èxit, començarà la fase d’acostament, en la qual es produeix una volta a la intimitat de relació i les cures entre les dues parts de la parella . Aquesta intimitat és més madura i més sòlida i la relació entre les dues persones no es basa en la simbiosi, sinó que és el resultat de l’acceptació de la independència i la diferenciació de la parella compartint alhora la vida conjuntament.
- Fase d’interdependència mútua
En superar la fase anterior es produeix l’arribada a aquesta etapa, en la qual els problemes de la parella es treballen en relació amb el present i el que succeeix a la vida de cadascú, sense que es produeixin influències ni projeccions de la nostra vida ni altres etapes de la relació.
Creus que la vostra parella i tu esteu en diferents etapes i no saps com fer perquè la situació millor? Si voleu fer teràpia de parella a Sabadell poseu-vos en contacte amb nosaltres i demaneu la vostra primera visita gratuïta.
Article Inspirat a l’article de Luís Rodríguez de Psicoteràpia de parella. Fases de Desenvolupament de la relació de parella d’E. Bader, extret per A. Gimeno- Bayón.
Centre de Psicologia InSight
José R. Martín
Col. 24026
