Relacions de parella

Tipus per mantenir una relació a distància

En el post d’avui parlarem de les relacions a distància i donarem tips perquè una relació d’aquest tipus tingui futur i puguem ser feliços , ja sigui perquè la relació ha nascut a distància o perquè per situacions de la vida, sha convertit en una relació daquest tipus.

Què és una relació a distància?

Per diferents circumstàncies de la vida podem arribar a tenir una relació a distància: hem conegut una persona que no viu a prop nostre o la nostra parella se’n va a un altre lloc per diferents causes, per posar-ne alguns exemples. Quan ens enfrontem davant d’una situació com aquesta, una relació s’enfronta a diferents reptes que cal tenir en compte .

Com saber si la teva parella et vol estar a distància?

Hem de ser conscients que la vinculació emocional de la relació es pot veure afectada pel no contacte diari físic, l’expressió de l’estima personal és important per a la nostra relació i si aquest no es produeix, es pot veure una disminució dels nostres sentiments per l’altra persona (i viceversa). La no-realització de sexe en persona també pot afectar la nostra relació, ja que el sexe en parella és una manera de vinculació emocional necessària per tenir una relació de parella sana. També es poden produir pors i gelosia que l’altra persona trobi una tercera persona que calmi determinades mancances produïdes per la relació a distància.

relació a distància

Com fer que funcioni amor a distància?

Hi ha certes maneres de portar de manera sana una relació a distància que t’exposem a continuació. Si aquestes coses fallen, sempre es pot acudir a un professional en teràpia de parella, però d’entrada podem provar:

Una comunicació fluida i habitual és un element important per mantenir una relació equilibrada. Si a la distància física li suméssim una distància comunicativa, podria empitjorar la nostra relació Aquesta comunicació això sí, s’ha de produir de forma sana i no excessiva, per no exercir una pressió sobre el temps que cal parlar, això de vegades es produeix per pors a perdre la persona que estimem.

La interpretació de la situació. Com interpretem o què pensem sobre la situació tinguda, serà important a l’hora de produir-nos unes emocions o unes altres. Veure una relació a distància com una oportunitat pot ser una manera de fer créixer la parella . Com que disposarem de més temps amb nosaltres mateixos, pot ser una oportunitat per créixer personalment, a través de hobbies o aficions, les quals, poden produir beneficis a la parella un cop torna a una situació normalitzada i presencial.

La realització d’ activitats conjuntament és una bona manera d’alleujar la situació de distància física. Es poden fer diferents activitats com llegir un llibre junts, veure sèries o pel·lícules alhora, jugar a jocs en línia, etc. Establir noves rutines o activades de forma conjunta, pot ser una adaptació molt sana davant d’una nova realitat produïda per la distància.

En una relació a distància també seria desitjable establir una comunicació emocional sana i habitual . Poder parlar amb la nostra parella de les nostres emocions per telèfon o per trucada de vídeo , és una bona manera de mantenir l’enllaç emocional entre ambdós membres de la parella.

Les relacions a distàncies segurament no és la manera ideal d’establir una parella, però es pot aprofitar per adquirir nous comportaments o hàbits en la relació i produir després hàbits sans que facin créixer una relació a mitjà o llarg termini.

Post relacionats:

Contacta amb els nostres psicòlegs:

Adreça:
Carrer de Blasco de Garay, 84, 08202 Sabadell, Barcelona

Correu electrònic:
[email protected]

Telèfon (WhatsApp): 620 03 90 45