Relaciones de pareja

Tips para mantener una relación a distancia

En el post de hoy vamos a hablar de las relaciones a distancia y vamos a dar tips para que una relación de este tipo tenga futuro y podamos ser felices, ya sea por que la relación ha nacido a distancia o porque por situaciones de la vida, se ha convertido en una relación de este tipo.

¿Qué es una relación a distancia?

Por diferentes circunstancias de la vida podemos llegar a tener una relación a distancia: hemos conocido a una persona que no vive cerca nuestro o nuestra pareja se va a otro lugar por diferentes causas, por poner algunos ejemplos. Cuando nos enfrentamos ante una situación como esta, una relación se enfrenta a diferentes retos que debemos tener en cuenta.

¿Cómo saber si tu pareja te quiere estando a distancia?

Debemos ser conscientes de que la vinculación emocional de la relación se puede ver afectada por el no contacto diario físico, la expresión del cariño personal es importante para nuestra relación y si este no se produce, se puede ver una disminución de nuestros sentimientos por la otra persona (y viceversa). La no realización de sexo en persona también puede afectar a nuestra relación, ya que el sexo en pareja es una manera de vinculación emocional necesaria para tener una relación de pareja sana. También se pueden producir miedos y celos a que la otra persona encuentre una tercera persona que calme determinadas carencias producidas por la relación a distancia.

relación a distancia

¿Cómo hacer que funcione amor a distancia?

Hay ciertas maneras de llevar de forma sana una relación a distancia que te exponemos a continuación. Si estas cosas fallan, siempre se puede acudir a un profesional en terapia de pareja pero de entrada podemos probar:

Una comunicación fluida y habitual es un elemento importante para mantener una relación equilibrada. Si a la distancia física le sumásemos una distancia comunicativa, podría empeorar nuestra relación Esta comunicación eso sí, debe producirse de forma sana y no excesiva, para no ejercer una presión sobre el tiempo que se debe hablar, esto a veces se produce por miedos a perder a la persona que amamos.

La interpretación de la situación. Cómo interpretamos o lo que pensamos sobre la situación tenida, será importante a la hora de producirnos unas emociones u otras. Ver una relación a distancia como una oportunidad puede ser una forma de hacer crecer la pareja. Como dispondremos de más tiempos con nosotros mismos, puede ser una oportunidad para crecer personalmente, a través de hobbies o aficiones, las cuales, pueden producir beneficios en la pareja una vez vuelve a una situación normalizada y presencial.

La realización de actividades de forma conjunta es una buena manera de aliviar la situación de distancia física. Se pueden hacer diferentes actividades como leer un libro juntos, ver series o películas a la vez, jugar a juegos online, etc. Establecer nuevas rutinas o activades de forma conjunta, puede ser una adaptación muy sana ante una nueva realidad producida por la distancia.

En una relación a distancia también sería deseable establecer una comunicación emocional sana y habitual. Poder hablar con nuestra pareja de nuestras emociones por teléfono o por videollamada, es una buena manera de mantener el vínculo emocional entre ambos miembros de la pareja.

Las relaciones a distancias seguramente no es la manera ideal de establecer una pareja, pero puede aprovecharse para adquirir nuevos comportamientos o hábitos en la relación y producir después, hábitos sanos que hagan crecer una relación a medio o largo plazo.

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