Cinc tècniques de resolució de conflictes
Pel nostre camí per la vida, és inevitable que ens enfrontem a situacions de conflicte en diferents aspectes: en les…
Al nostre bloc de psicologia parlem d’aquestes temàtiques:
Blog de Psicologia
Quines són les habilitats comunicatives
Les habilitats comunicatives tenen un paper fonamental a les nostres interaccions diàries, ja sigui en l’àmbit personal, acadèmic o professional.…
Problemes de parella més comuns
Quins són els problemes més comuns a les parelles? El problema més habitual en una relació de parella sol estar…
Què és la teràpia cognitiu conductual?
La teràpia cognitiva conductual és un tipus de teràpia amb evidència científica que combina eines de teràpia cognitiva amb eines…
Com ajudar una persona amb depressió
Com és el comportament duna persona amb depressió? Cada persona és diferent i pot experimentar una depressió de manera diferent.…
Què són les habilitats socials i exemples?
Les habilitats socials són totes aquestes competències o habilitats que tenen les persones per millorar les seves relacions interpersonals. Hi…
Què és la violència obstètrica
L’embaràs, el part i el puerperi són moments crucials a la vida d’una dona i el seu nadó, i, per…
Com reconèixer un manipulador emocional?
Els manipuladors emocionals són persones que utilitzen tècniques manipulatives per controlar i exercir poder sobre altres. Sovint, aquests individus poden…
Quina és la diferència entre introvertit i tímid?
Quina és la diferència entre introvertit i tímid? La introversió i la timidesa són dos conceptes que sovint es confonen,…
Mitòman: què és i com identificar un mentider compulsiu
El mitòman , o mentider patològic, menteix per demostrar als altres que té una vida apassionant i que ha viscut…
Què és i com superar una crisi existencial
No sempre es viuen moments fàcils, en què un se sent al cim i llest per enfrontar-se al món. Pot…
Com controlar els nervis
El nerviosisme és un estat emocional caracteritzat per la hipersensibilitat i la resposta excessiva (conductual, mental i física) a determinats…
Com oblidar la teva exparella?
Oblidar la nostra exparella és molt difícil. Durant un temps hem compartit moments molt positius que ens han fet experimentar…
Com superar un trauma?
Quins són els símptomes dun trauma? Davant de successos especialment estressants, podem tenir dificultats per gestionar les emocions aversives que…
Controlar atacs d’ansietat
Un dels trastorns més freqüents i comuns del nou mil·lenni són els atacs d’ansietat, és a dir, estats d’ansietat aguts,…
Principals símptomes de la depressió
La depressió és un trastorn de l’estat d’ànim que consisteix en un estat d’ànim baix i/o pèrdua de plaer. Això…
Pensaments intrusius, què són i per què apareixen?
Els pensaments intrusius són un tipus de pensaments o idees que apareixen de sobte a la nostra ment , poden…
Què és el trastorn límit de la personalitat
El trastorn límit de la personalitat (TLP) és una condició caracteritzada per la inestabilitat en les relacions interpersonals , la…
Què és la talasofòbia?
És ple estiu i molta gent està desitjant que arribin les vacances per anar a la platja i, finalment, poder…
Tot sobre la síndrome de Tourette
La síndrome de Tourette és un trastorn que sol presentar-se entre els dos i quinze anys , amb quatre vegades…
Contacta amb els nostres psicòlegs:
Adreça: Carrer de Blasco de Garay, 84, 08202 Sabadell, Barcelona
Correu electrònic: hola@centreinsight.es
Telèfon (WhatsApp): 620 03 90 45
Demana cita Online:
Error: No s'ha trobat el formulari de contacte.
