Cinco técnicas de resolución de conflictos
En nuestro camino por la vida, es inevitable que nos enfrentemos a situaciones de conflicto en diferentes aspectos: en nuestras…
En nuestro blog de psicología hablamos de estas temáticas:
Blog de Psicología
Cuáles son las habilidades comunicativas
Las habilidades comunicativas desempeñan un papel fundamental en nuestras interacciones diarias, ya sea en el ámbito personal, académico o profesional.…
Problemas de pareja más comunes
¿Cuáles son los problemas más comunes en las parejas? El problema más habitual en una relación de pareja suele estar…
¿Qué es la terapia cognitivo conductual?
La terapia cognitivo conductual es un tipo de terapia con evidencia científica que combina herramientas de terapia cognitiva con herramientas…
Cómo ayudar a una persona con depresión
¿Cómo es el comportamiento de una persona con depresión? Cada persona es diferente y puede experimentar una depresión de una…
¿Qué son las habilidades sociales y ejemplos?
Las habilidades sociales son todas esas competencias o habilidades que poseen las personas con el fin de mejorar sus relaciones…
Qué es la violencia obstétrica
El embarazo, el parto y el puerperio son momentos cruciales en la vida de una mujer y su bebé, y,…
¿Cómo reconocer a un manipulador emocional?
Los manipuladores emocionales son personas que utilizan técnicas manipulativas para controlar y ejercer poder sobre otros. A menudo, estos individuos…
¿Cuál es la diferencia entre introvertido y tímido?
¿Cuál es la diferencia entre introvertido y tímido? La introversión y la timidez son dos conceptos que a menudo se…
Mitómano: qué es y como identificar a un mentiroso compulsivo
El mitómano, o mentiroso patológico, miente para demostrar a los demás que tiene una vida apasionante y que ha vivido…
Qué es y cómo superar una crisis existencial
No siempre se viven momentos fáciles, en los que uno se siente en la cima y listo para enfrentarse al…
Cómo controlar los nervios
El nerviosismo es un estado emocional caracterizado por la hipersensibilidad y la respuesta excesiva (conductual, mental y física) a determinados…
¿Cómo olvidar a tu expareja?
Olvidar a nuestra expareja es muy difícil. Durante un tiempo hemos compartido momentos muy positivos que nos han hecho experimentar…
¿Cómo superar un trauma?
¿Cuáles son los síntomas de un trauma? Ante sucesos especialmente estresantes, podemos tener dificultades para gestionar las emociones aversivas que…
Controlar ataques de ansiedad
Uno de los trastornos más frecuentes y comunes del nuevo milenio son los ataques de ansiedad, es decir, estados de…
Principales síntomas de la depresión
La depresión es un trastorno del estado de ánimo que consiste en bajo estado de ánimo y/o pérdida de placer.…
Pensamientos intrusivos, ¿Qué son y por qué aparecen?
Los pensamientos intrusivos son un tipo de pensamientos o ideas que aparecen de repente en nuestra mente, pueden o no…
Qué es el trastorno límite de la personalidad
El trastorno límite de la personalidad (TLP) es una condición caracterizada por la inestabilidad en las relaciones interpersonales, la imagen…
¿Qué es la talasofobia?
Es pleno verano y mucha gente está deseando que lleguen las vacaciones para ir a la playa y, finalmente, poder…
Todo sobre el síndrome de Tourette
El síndrome de Tourette es un trastorno que suele presentarse entre los dos y quince años, con cuatro veces más…
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