El triángulo para un amor de pareja perfecto
Preguntarnos acerca de cómo debería ser una relación ideal de pareja es algo recurrente y habitual, ya sea des de…
En nuestro blog de psicología hablamos de estas temáticas:
Blog de Psicología
Consejos para conciliar el sueño y dormir mejor
La dificultad para dormir es una queja habitual en personas con sintomatología como ansiedad, depresión o simplemente en situaciones de…
Emociones. Qué son, cómo se producen y cómo podemos cambiarlas
Dentro del mundo académico no existe un consenso claro sobre una definición de emoción, por lo que intentar explicar qué…
Comunicación sana en pareja, un ejemplo de cómo hacerlo
Tener discusiones en pareja no es algo que sea malo si se hace de forma correcta, ya que es la…
Adicciones a las nuevas tecnologías en infancia y adolescencia
No es difícil ver a niños muy pequeños usando los móviles de los padres para jugar a videojuegos o para…
¿Cómo cumplir por fin con los propósitos de año nuevo?
Casi han terminado las fiestas de Navidad y con ellas las reuniones con la familia, comilonas, y sobre todo, se…
5 tips para no discutirte con la familia en Navidad
En breve llegan las navidades y con ellas las cenas y comidas con la familia. A veces nos juntamos con…
Trastorno obsesivo compulsivo (TOC). Un trastorno de ansiedad
Con este, empezamos una serie de artículos sobre diferentes trastornos para ofrecer un poco de información veraz y científica. El…
El duelo tras la muerte de un ser querido
El proceso del duelo se divide en diferentes etapas o fases que más o menos todos hemos escuchado alguna vez.…
Las 6 fases de desarrollo de la relación de pareja
Las relaciones de pareja tienen una evolución y crecimiento particular, aunque siguiendo un desarrollo con matices similares en todas…
5 mitos y falsas creencias sobre el bullying
El tema del bullying suele provocar mitos y falsas creencias que minimizan el problema de este fenómeno social. Aunque hay…
5 consejos y técnicas para reducir la ansiedad
En un artículo anterior hablamos del porqué de la aparición de la ansiedad en las personas, hoy os queremos contar…
La autoestima y la sorprendente relación con las habilidades sociales
Para explicar cómo se produce la autoestima primeramente debemos hablar de los pensamientos, ya que estos son los que provocan…
Tipos de tristeza emocional y sus características
La respuesta a esta pregunta no puede ser simple ni sencilla. La tristeza emocional puede aparecer por diferentes motivos y…
¿Conseguir cambios de conducta en niños y niñas? Consejos para conseguirlo
Durante la infancia nuestros hijos pueden adquirir conductas disfuncionales que provoquen situaciones de tensión en la familia, y aunque intentamos…
¿Cuándo debo ir al psicólogo?
La respuesta es sencilla: cuando te apetezca hacerlo. Al contrario de lo que muchos piensan, al psicólogo no se acude…
5 juegos psicológicos que jugamos en pareja
Los problemas de pareja pueden estar causados por múltiples motivos, algunos los detallamos en un artículo anterior de terapia de…
5 curiosidades sobre el miedo
¡Ya está aquí Halloween! Esta fiesta que siempre hemos visto en las películas americanas está empezando a calar en nuestro…
5 errores que cometemos en pareja y cómo evitarlos
A continuación os expongo 5 errores que muchas veces cometemos en nuestras relaciones de pareja y qué podemos hacer para…
La educación emocional, un trabajo también de los padres
La educación emocional es un concepto relativamente nuevo que intenta promover el desarrollo en los niños de las competencias emocionales…
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